** smiLe**

Mendapatkan kesegaran baru dalam hidup bisa dilakukan dengan atau tanpa mengeluarkan uang. Berikut ada 31 cara mendapatkan kesegaran baru tanpa bayar alias gratis.

Bersama relasi

-Bermain kartu bersama keluarga.
-Bermain game 'Mencari harta karun' bersama teman atau keluarga.
-Bermain tebak-tebakan bersama teman atau keluarga.
-Bermain kejar-kejaran dengan anak Anda.
-Kontes hula hoop.

Dengan berbuat kebaikan

-Tersenyum pada orang lain.
-Melayani orang lain.
-Bilang "Terima kasih".
-Bersikap ramah.
-Memuji orang lain.
-Mengirim kartu buat orang lain. [break]

Saat menyendiri

-Mengatur ulang perabot rumah agar ada situasi baru.
-Membuat bunga kertas dari kertas koran atau daur ulang.
-Bersenandung.
-Tertawa, tertawa, dan tertawa.
-Menikmati aroma kue yang sedang dibuat di rumah.
-Menikmati segelas jus lemon segar.
-Menghangatkan badan di bawah sinar matahari pagi.
-Mendengarkan musik kesukaan.
-Pergi ke perpustakaan dan membaca buku favorit.
-Membaca majalah.

Outdoor

-Melihat bintang.
-Berjalan kaki sambil menikmati alam sekitar.
-Bersepeda sambil merasakan desiran angin.
-Memetik bunga.
-Berkebun.
-Memetik buah-buahan.
-Menerbangkan layang-layang.
-Piknik bersama teman-teman di taman.
-Memberi makan burung dan menonton mereka bermain.
-Mengamati matahari terbit atau tenggelam